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Tisana tonificante e diuretica

 

Ricetta per bimby TM5 e TM31

Ecco come preparare la tisana tonificante e diuretica

Tempo di preparazione della ricetta 90 minuti circa

Ingredienti:

1 arancia non trattata tagliata a fette
il succo di ½ arancia
10 g di zenzero fresco sbucciato e tagliato a pezzetti 
2 g di pepe rosa in grani o già macinato
500 g di acqua 

Preparazione:

Mettere nel boccale l’acqua e far bollire per 7 minuti a 100° a velocità 2.
Aggiungere il succo d’arancia, l’arancia tagliata a fette, lo zenzero ed il pepe rosa e far amalgamare per 8 minuti a velocità soft.
Filtrare e bere calda o tiepida.

Consigli e suggerimenti
La dose giornaliera a persona è quella che viene fuori dalla ricetta.

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