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Tisana tonificante e diuretica

 

Ricetta per bimby TM5 e TM31

Ecco come preparare la tisana tonificante e diuretica

Tempo di preparazione della ricetta 90 minuti circa

Ingredienti:

1 arancia non trattata tagliata a fette
il succo di ½ arancia
10 g di zenzero fresco sbucciato e tagliato a pezzetti 
2 g di pepe rosa in grani o già macinato
500 g di acqua 

Preparazione:

Mettere nel boccale l’acqua e far bollire per 7 minuti a 100° a velocità 2.
Aggiungere il succo d’arancia, l’arancia tagliata a fette, lo zenzero ed il pepe rosa e far amalgamare per 8 minuti a velocità soft.
Filtrare e bere calda o tiepida.

Consigli e suggerimenti
La dose giornaliera a persona è quella che viene fuori dalla ricetta.

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Tisana dimagrante allo zenzero

Ricetta per bimby TM6 TM5 TM31

Ecco come preparare la tisana dimagrante allo zenzero

Tempo di preparazione 25 minuti circa 

 

Ingredienti:

1 litro di acqua 
20 g di zenzero 
la scorza di un limone 
Il succo di un limone 
3 cucchiaini di miele di acacia

Preparazione:

Mettere nel boccale lo zenzero e tritare per 10 secondi a velocità 5. Aggiungere l’acqua, la scorza ed succo di limone e cuocere per 20 minuti a 100° a velocità 1. Lasciare intiepidire all’interno del boccale, dopo filtrare. Aggiungere il miele e mescolare bene, servire tiepida.

Consigli e suggerimenti
Si può consumare calda o anche tiepida, per un maggior effetto è consigliato berla a piccoli sorsi, la mattina a stomaco vuoto.

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