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Insalata di riso

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Ricetta per bimby TM6 TM5 TM31

Ecco come preparare l’insalata di riso

Tempo di preparazione della ricetta 45 minuti circa 

Ingredienti:
400 g di riso per insalate
300 g di zucchine a cubetti
200 g di piselli
150 g di carote a dadini
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
10 pomodorini tagliati in quarti
100 g di mais
10 olive nere denocciolate
3 uova
200 g di tonno
1 mazzetto di basilico
1 rametto di menta
30 g di olio extra vergine di oliva
20 g di aceto di mele

Preparazione:
Mettere nel vassoio del varoma le zucchine, le carote e i piselli. Mettere nel recipiente del varoma le uova. Mettere nel boccale l’acqua, il sale, inserire il cestello e aggiungere il riso. Mescolare con la spatola il riso, chiudere con il coperchio e posizionare il varoma sopra il boccale e far cuocere per 25 minuti a temperatura varoma a velocità 2. Nel frattempo mettere in una ciotola di grandi dimensioni, il mais i pomodori fatti a pezzetti, le olive, il tonno, il basilico e la menta.

Terminata la cottura, sgusciare le uova e unire nella ciotola, le uova, le verdure, il riso. Condire con olio e aceto e mescolare il tutto. Aggiustare eventualemente di sale e pepe. Decorare l’insalata di riso con le uova sode tagliate a fette, foglioline di basilico e olive.

Servire a temperatura ambiente o fredda.

 

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